Berhenti Merokok

Alasan Anda Harus Berhenti Merokok

Mengapa saya harus berhenti merokok?

Portal Depok | Berhenti Merokok – Itu pertanyaan besar yang cepat atau lambat setiap perokok akan
Tanyakan pada diri mereka sendiri. Kita semua akhirnya akan sampai ke titik itu. Jika Anda membaca ini, maka Anda mungkin ada di sana sekarang.

Anda telah mendengarnya dari keluarga dan teman-teman Anda, karena semakin banyak dari mereka berhenti merokok, dan kemudian ingin mengubah Anda. Lalu ada dokter Anda, yang akan menghasilkan lebih banyak uang dari Anda jika Anda terus merokok, tetapi tidak pernah kurang dia ingin Anda berhenti juga.

Dokter gigi Anda bahkan mungkin masuk dalam tindakan. Gigi Anda menjadi kuning, apakah Anda merokok? Belum lagi masyarakat pada umumnya.

Tidak merokok di restoran, gedung perkantoran, cukup banyak tempat umum di ruangan. Di mana saya tinggal, bahkan barnya bebas asap rokok. Kali pasti berubah.

Karena itu kita sampai pada titik di mana kita bertanya pada diri sendiri, Apakah ini benar-benar layak? Kapan
Kami berdiri di luar pada bulan Januari, membekukan puntung kolektif kami, itu ketika kami biasanya menanyakan pertanyaan ini.

Kami harus meninggalkan meja kami setiap beberapa jam. Kami membuat alasan seperti, saya akan mendapatkan kopi, mungkin juga merokok saat saya keluar.

Saya kira hal-hal yang paling mengganggu saya tentang merokok adalah baunya. Kami telah melihat teman-teman kami muncul hidung mereka ketika mereka datang ke rumah kami. Atau anak-anak akan masuk ke dalam mobil dan mengatakan ww, itu bau di sini. Kami tidak mencium bau pada diri sendiri, tetapi percayalah di sana.

Saya berhenti merokok sekitar 8 tahun yang lalu, Turki dingin. Saya tidak benar-benar merindukannya setelah beberapa saat. Selama waktu ini, saya perhatikan banyak hal tentang merokok. Pertama-tama, semuanya berbau seperti asap.

BACA JUGA :   Manfaat Susu Beruang untuk Lambung

Pakaian Anda, rumah dan mobil Anda. Semua yang Anda gunakan setiap hari berbau seperti asap. Saya selalu memiliki alergi ringan. Sepanjang waktu saya merokok mereka sepertinya mengganggu saya sepanjang waktu. Setelah saya berhenti sebentar, sinus saya dibersihkan. Saya merasa bisa bernapas lebih baik dari sebelumnya. Secara keseluruhan saya merasa lebih baik dan lebih sehat.

Kemudian sekitar 2 tahun yang lalu, ketika saya mengalami stres dalam kehidupan pribadi saya, saya mulai merokok lagi. Saya tahu apa yang Anda pikirkan. Sampai!

Jadi tak lama kemudian, saya segera kembali ke tempat saya ketika saya merokok pertama kali. Masalah hidung dimulai lagi. Setelah sekitar 1 tahun, saya masuk angin yang merasa seperti diadakan selama sekitar 6 bulan. Hal-hal yang saya tahu terkait langsung dengan merokok.

Yang membuat saya bertanya pada diri sendiri, tetapi saya mengubahnya sedikit. Saya bertanya pada diri sendiri Mengapa seharusnya saya berhenti merokok. Apakah saya menikmati menghabiskan setidaknya empat puluh dolar seminggu untuk merokok? Tidak.
Apakah saya suka merasa seperti pilek selama berbulan-bulan? Tidak
Apakah saya menikmati kesulitan mendaki beberapa tangga? Tidak.

Metode mana pun yang Anda pilih untuk berhenti merokok, ingatlah untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan ini setiap hari. Ini akan menolong Kalian untuk masih fokus pada tujuan Anda. Jika Anda membutuhkan lebih banyak insentif, letakkan semua uang yang Anda habiskan untuk rokok di toples.

Jangan menghitungnya atau memikirkannya. Setelah 1 tahun, buka dan Anda akan senang dengan diri sendiri. Manjakan diri Anda dengan berlibur, mengetahui Anda memiliki masa depan yang panjang dan sehat di depan Anda.

Itulah beberapa mengapa anda harus Berhenti merokok sekarang juga

BACA JUGA :   Manfaat menarik dari protein kedelai

Check Also

Manfaat menarik dari protein kedelai

Manfaat menarik dari protein kedelai

Manfaat menarik dari protein kedelai. Protein kedelai timbul sebagai salah satu sumber besar protein pilihan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *